• 注：
• 受疫情影响，北京理工队未能按照规定时间进驻赛区，导致其未能正常参加2022赛季中甲联赛的第1轮、第2轮比赛。中甲官方经过与北京理工等队沟通后宣布，北京理工队2022赛季中甲联赛第1轮、第2轮比赛按弃权处理。

2022赛季中甲赛制

• 受疫情影响，全年赛事均以赛会制形势分四阶段进行，打满34轮（8轮+8轮+8轮+10轮），按照总积分决定赛季名次。
• 中甲18支球队将分别在唐山、大连、南京赛区进行捉对厮杀；除3支东道主球队外，其余15支球队按照2021赛季联赛排名进行蛇形分组。
• 第1阶段，按2021赛季排名蛇形排列为三个组别，每组6支队伍，分组双循环赛制进行8轮72场比赛；
• 第2-3阶段同样采用双循环赛制。根据第一阶段各组的落位进行轮转分组，每组内进行双循环比赛，第一阶段同组队伍之间不进行比赛，每阶段进行8轮72场比赛；
• 第4阶段同第2-3阶段原则进行轮转，第一阶段同组对手在本阶段进行比赛，共进行10轮90场比赛；
• 34轮306场比赛总积分决定赛季名次。
• 2022赛季中甲联赛执行“升3降3”政策，即：中甲联赛第1名、第2名和第3名直接升入中超联赛。
• 1、胜一场3分，平一场1分，负一场0分。34轮比赛结束后，积分多者名次列前。如果同组中两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：
• a、积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前。
• b、积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前。
• c、积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前。
• d、循环积分赛全部比赛净胜球多者，名次列前。
• e、循环积分赛全部比赛总进球数多者，名次列前。
• f、该阶段全部比赛公平竞赛积分高者（红黄牌减分，每张黄牌减1分、每张红牌减3分），名次列前。
• g、以抽签办法决定名次。
• 2、循环积分赛进行中的暂时排名，如果同组中两队或两队以上积分相等，积分相等队之间净胜球多者，名次列前，如净胜球相同则并列。