子800米决赛时间(800米决赛直播)

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80秒左右吧

800米跑步满分红绩规范是3.1分钟，90分红绩规范是3.25分钟，80分红绩规范是3.39分钟，60分红绩规范是4.2分钟，55分红绩规范是4.24分钟。

依据高三网的信息，大先生体测800米需求到达大一、大二4.34分钟及格，大三、大四4.32分钟及格，依据先生学年体测总分评定等级：90分及以上为优秀，80至89.9分为良好，60至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

这个考试及格时间为4.34分钟或4.32分钟。

3、过了一百米后，就别太冲了，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，坚持匀速，保证不要让自己的速度慢上去，当然，随着你快跑道第一圈的时分，你速度一定会不知不决的就慢上去了，没专业练过的，都有这个缺点，由于潜看法里，你看到了800米的终点。虽然你速度慢上去了，但意志上一定要有坚持速度的想法。

2、起跑后的100米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会减速跑，都想冲到靠前的位置，以失掉心思抚慰。你不用，不用管她们跑成什么样，刚起跑你应该是思想上还很清醒的，不要和他人比什么，要比的话，比起跑后的50米就好了，然后就迈开大步跑就是了。

1、依照400米规范场地，方法如下。

800米在田径外面属于中短跑，需求速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高的，除了吃药外，依照你的状况，提高是不能够，但发扬你的最佳水平是可以的。

女生800米跑步技巧

虽然女生都惧怕跑800米，但是只需天天仔细上好体育课，并且做好一定的运动训练，普通的同窗都可以过关。在考试之前一个月时间每天坚持跑，学会调整呼吸和速度。很容易就能经过。

2021年女生800米及格的效果是4分40秒。这是一个规范不太高的项目，只需努力都可以达失掉。在中学的中短跑项目当中，800米是一个比拟容易完成的一个项目。

高中女子800米3分55秒及格，而大学则是有两个规范，大一、大二是4分34 秒及格，而大三和大四是4分32秒及格，每个阶段的及格规范都是依据先生的年龄段和课业布置相婚配的最低规范。

其他年级请参看国度先生体质安康规范中相关要求。

女生800米跑步规范效果：5'05"——4'10"为及格；4'05"——3'57"为良好；3'49"——为优秀。

依据国度先生体质安康规范，以初一女生为例：

800米女生及格时间

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